Le cours de yoga Sivananda comprend le pranayama (respiration), les asanas (postures) et la méditation.
Le yoga doux est similaire au yoga Sivananda, mais avec des mouvements plus méditatifs et des postures moins difficiles.
Une réduction est accordée aux étudiants et aux demandeurs d'emploi. Veuillez me contacter pour plus de détails.
⁂planning⁂
lundi : 14h - 15h30 (en ligne en japonais)
mardi : 10h - 11h30 (presentiel)
mercredi : 10h - 11h30 (presentiel)
jeudi : 10h - 11h30 (en ligne en japonais)
⁂cours en presentiel⁂
un cours d'essai gratuit !
cours à l'unité 15€
carnet de 5 cours (valable 2 mois) 65€
carnet de 10 cours (valable 3 mois) 125€
⁂cours en ligne⁂
un cours d'essai gratuit !
cours à l'unité 10€
30€/mois